Oppenhäuser Nostalgie Ferien
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Rufen Sie uns an: +49 (0) 38792 / 50623
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Ayurveda-Fasten durchs ganze Jahr

Birgit Larisch
0152 5361 5937
www.birgit-larisch.de
Ayurveda-Fasten, Systemisches Coaching und
Systemische Bornout-Prophylaxe für ganzheitliche Gesundheit
Jetzt: Platinum Transformation zur Reinigung, Entgiftung und
Gewichtsreduktion: https://platinumeurope.biz/ebenanders

Sie dürfen sich auf ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm freuen. Ayurveda-Fasten unterscheidet sich in seiner Art vom “gewöhnliches” Fasten und bleibt nie starr. Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse, erleben Sie Ihre Fastenwoche und die Zeit danach als ein nachhaltiges Konzept. Ayurveda-Fasten ist sanft und effizient, auf den einzelnen Menschen zugeschnitten. Individuelle Prozesse, Loslassen und Stärkung geschehen unmerklich, ohne, dass Sie glauben, auf etwas verzichten zu müssen. Es ist vielmehr ein Gewinn an Kraft, Ruhe und Ausgewogenheit. Sie bringen sich selbst wieder ins Gleichgewicht. Dabei können Prozesse in Gang gesetzt werden, die Sie zur gesundheitsfördernden Veränderungen für Ihren Alltag nutzen können. Ayurveda-Fasten mit Yoga basiert auf wissenschaftliche Erkenntnisse über die Gesunderhaltung durch Fasten, eigener Erfahrungen und auf dem Wissen der 7 Jahrtausend alte Lehre Ayurvedas, aus der die Pancha-Karma-Kur als eine Königsdisziplin der Reinigungskuren hervorgegangen ist.

Selbstfürsorge und Selbstverantwortung, mit dem Wunsch seine eigene Gesundheitskompetenzen zu erweitern, das Bewusstsein über das Erlangen eines gesunden Körpers sowie das Gefühl, sich in seinem Körper wirklich zu Hause zu fühlen und nicht zuletzt die Gemeinschaft und Umgebung, lässt viele Teilnehmer zu “Wiederholungstätern” werden.

Beim Ayurveda-Fasten mit Yoga erhalten Sie Informationen über

  • die Vorgänge und Wirkung des Fasten im Körper

  • Yoga in der Praxis auch für zu Hause

  • Atem, unser bestes Werkzeug gegen Stress

  • Ayurveda & seine Prinzipien, knackig und prickelnd verständlich

  • optimale Ernährung, was heißt das für Sie? Impulse und Anregungen

Der gesundheitliche Aspekt bekommt beim Ayurveda-Fasten eine tiefere Bedeutung durch Zeiten der Stille. Dabei richten wir unser Bewusstsein nur auf uns selbst und unseren Körper. Ganz sanft wird es still in Ihnen und Sie können tiefer und tiefer entspannen. Wenn der Körper entspannt, kann er wirklich loslassen. Sie erfahren Reinigung auf den Ebenen des Körpers, der Seele und des Geistes.

Auf dem Weg zu einem gesunden Leben bietet uns Ayurveda viele Möglichkeiten. Ayurveda-Fasten bedeutet Enthaltsamkeit von bestimmter Nahrung, um der Lebensfreude neuen Raum zu geben und die eigene Kraft wiederzufinden. Die Individualität jedes Menschen beachtet Ayurveda mit Hilfe der inneren Kräfte des Körpers, der 3 Doshas. Wenn diese 3 Lebensenergien in Balance sind, dann sind wir zufrieden, gesund und munter. Ayurveda-Fasten ist ein ganzheitliches Fasten. Der Körper befreit sich von unnötigem und angestautem Ballast. Kopf und Geist werden freier und leichter. Und auch die Seele findet ihren Weg, alte Lasten los zu lassen. 

 

Termine: 2021

07.-13. Januar ...jetzt als Online-Kurs

08.-14. April
16.-21.Mai
09.-15. September
22.-28. Oktober 

 

Für Ihr Wohlgefühl von Anfang an sorgt ein behüteter, strukturierter Rahmen, eine zauberhafte Natur in der wunderschönen sonnigen Elbtalaue und ein wundervolles Haus mit einem gemütlichen Hof und einer zur Yoga-Halle ausgebauten Scheune. Die Unterkunft selbst, ein mit viel Liebe restauriertes historisches Bauernhaus im 12-Häuser großen Dorf Breetz, ist behaglich und mit allem Komfort ausgestattet. Dabei strahlt das Haus kuschlige Wärme aus, in der wir uns wirklich zu Hause fühlen werden. Das Dorf alleine ist schon Nostalgie pur. Hier wird Altes bewahrt und der Langsamkeit gefrönt. Rundherum ein Landschaft zum Genießen. Hier werden wir spazieren gehen, der Natur lauschen, die Stille des Landes genießen, Yoga & Meditation praktizieren, vielleicht mal kurz in den Fluss springen;-), Tiere beobachten, saunieren, die Sterne am klaren Himmel bestaunen oder einfach nur mal schlafen und träumen.... Was auch immer es sein wird, hier darf es sein! Wir werden unsere Ayurveda-Fastenwoche genießen und uns fit machen. Gemeinsam. 

Anmeldung bitte unter www.birgit-larsich.de

Kontakt:

Oppenhäuser
Nostalgie-Ferien

Kastanienallee 13
19309 Breetz

Telefon: +49 (0) 38792 / 50623
Fax: +49 (0) 38792 / 504232

E-Mail-Adresse:
gitte@nostalgie-ferien.de

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